PDF

Turmeric Complex

1/4/2024
Article summary

Turmeric is one of the best known and well-researched spices. Related to the ginger family, turmeric is native to India and Indonesia, where it has been revered for its culinary and therapeutic benefits for more than 5,000 years. Just under 1,000 years ago turmeric was brought to the West by Arab traders and is now widely used all over the world.

The Indian Ayurvedic natural health system has long regarded turmeric as one of the most important spices for many reasons. Firstly, it acts as an adaptogen, which means that it may help the body and mind adapt to physical and mental stresses and is valued for its ability to potentially enhance energy, strength, stamina and mental clarity.

Куркумата е една от най-известните и добре проучени подправки. Свързана със семейството на джинджифила, куркумата произхожда от Индия и Индонезия, където я ценят високо заради кулинарните и терапевтичните ѝ ползи повече от 5000 години. Преди около 1000 години куркумата е пренесена на Запад от арабски търговци и днес се използва широко по целия свят.

Аюрведа, индийската система за поддържане на здравето с природни средства, отдавна смята куркумата за една от най-важните подправки поради много причини. На първо място, тя действа като адаптоген, което означава, че може да помогне на тялото и ума да се адаптират към физически и психически натоварвания, и е ценена заради способността си да повишава енергията, силата, издръжливостта и менталната яснота.

For full nutritional information on all AquaSource products (ingredients, directions, allergens and any warnings, if applicable), please see our website www.myaquasource.net